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7至9日湖南气温回升 白露已至注意养生

发布时间:2018-10-10 11:12 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

今天(7日)是二十四节气中的白露湖南大部阳光相伴。省气象台预计,未来一周省内雨日较多,气温前升后降,7至9日省内气温逐步回升,10日起全省迎降温降雨过程。

据实况统计显示,6日08时至7日08时,湘西、湘东南部分地区出现了小雨,其中湘东南局地中到大雨;最高气温湘中以南28-30℃,其他地区24-26℃;最低气温22-24℃。

湖南省气象台预计,未来一周省内雨日较多,气温前升后降,且湘南高于湘北。7日大部分地区晴天;8日湘西、湘南多阵雨或雷阵雨,其他地区晴天;9日多云,午后大部分地区有阵雨或雷阵雨,其中湘西北局地中雨;10至12日,受较强冷空气影响,省内自北向南有一次降温、降雨天气过程,其中10日湘北局地大到暴雨。以下是未来三天具体预报:

7日下午到8日白天:郴州及株洲、永州南部多云间阴天有阵雨或雷阵雨,其他地区多云间晴天;北风转南风2-3级;今天最高气温30-32℃,明天湘西29-31℃,其他地区最高气温32-34℃,明天最低气温湘西21-23℃,其他地区23-25℃。

8日晚到9日白天:湘西北多云转阴天,有小到中等阵雨或雷阵雨,其他地区多云间阴天,大部分地区有阵雨。

9日晚到10日白天:阴天有阵雨或雷阵雨,其中湘中以北部分地区中雨,局地大到暴雨。

今天是白露节气,白露过后,早晚凉意扰人,需科学养生。专家提醒,饮食方面,要注意营养,养肺润燥,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品,如梨子、银耳、蜜枣等;住方面,夜晚睡觉不可贪凉,应注意腹部防寒;同时,外出锻炼要动静结合,量力而行并持之以恒。(作者:张倩)

编辑: 中国天气网湖南站

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