爱美人士听到这种事，恐怕要激动地笑出声了吧！
动感的音乐搭配欢快的步伐，今天我们要说的就是在健身里非常流行的团操了！
不同的团操体系会让参与者有不同的体验，每个体系都有各个种类的课程，根据各个专业的体系的训练内容，让参与者们获得心肺训练、肌肉耐力训练、身体控制训练、协调性灵活性训练、反应能力训练。让参与者得到这些锻炼后，可以轻松的达到想要的生理需求。还可以让一些生活压力大的参与者，释放减压。让负能量爆棚的参与者重拾自信，改变精神状态。提高生活的质量。还有就是能交到很多各行各业的朋友们。
光说光看不过瘾？那周日就一起动起来！本期英吉多快乐运动体验馆就将带大家走进青岛全时健身，有氧舞蹈、有氧搏击……各类课程让你一起玩到嗨。
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招募啦
活动主题：
英吉多快乐运动体验馆走进全时健身时尚团操
主办单位：
青岛市体育局 青岛市体育总会
承办单位：
青岛全时健身健康管理有限公司 ALLFIT健身管理学院
活动地点：
青岛市市北区重庆南路99号海尔时代广场2层路全时健身俱乐部
活动时间：
01月21日（周日）15：00
联系电话：
18660293615 王芳琳
参与：
即日起在青岛市体育局官方微信中回复“时尚团操+姓名+联系方式”即可参与报名。本次活动招募30人，随机选取报名者。名单将于周五青岛市体育局微信中公布。
活动流程：
1、有氧舞蹈ALLFIT-DANCE教学
2、有氧搏击Body Combat教学
3、FOC中国风
4、zumba 尊巴
5、体育竞赛游戏
介绍
青岛全时健身主要从事健身场馆的投资和管理业务。包括：健身俱乐部和瑜伽馆的投资、管理、培训；封闭式运动减肥营、健身培训学校等多种业务。
公司成立的“ALLFIT健身管理学院”，具有国家健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地，全国全民健身操舞培训基地，中国健美操协会会员单位，是山东首屈一指的健身教练培训基地，目前总校在青岛，下设曲阜分校，培养的健身教练已经成为山东省各健身俱乐部的精英。
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