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这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

发布时间:2018-03-22 10:30 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

近日,“佛系”风热了起来

佛系追星、佛系恋爱、佛系购物等等

用一句话概括就是

能凑合就行了!

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

当然这回也少不了佛系健身

而且属于佛系健身的小伙伴还不在少数

下面是佛系健身的定义

请大家先对号入座:

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

WHAT ?

思来想去原来佛系健身的本质

就是一个字:懒

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

我们身边一直潜伏着这样一大批人,他们在减脂、塑形、增肌的道路上永远都秉持着——听天由命,胖瘦随缘!

其实不难理解,看看下面这位在“疯狂减肥”的大叔就明白了。只见他坐在老爷椅上,双脚搭在跑步机上“狂奔”,旁边小桌上还摆着美酒和零食,时不时还用毛巾擦擦狂流不止的汗水,为了减肥,真是太拼了啊!

而佛系健身的门槛也不太高,学会下面小伙伴的运动日常。你就可以晋升为正式成员了!

有电梯的绝不走楼梯

保存体力待会才能好好练

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

训练方法对不对没关系

先把自己全副武装起来

以免在运动过程中受伤

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

体力需要时刻补充

吃根冰激凌和举铁不冲突!

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

宁愿脑子进水

也不会让身体缺水

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

实话告诉你吧

办卡就是来蹭wifi的

速度贼快,哈哈哈哈

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

肺活量训练也不能落下

训练间隙绝对不能忘了抽根烟

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

训练不到十分钟

自拍修图晒朋友圈

就花了半小时

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

都来围观点赞啊

我是爱举铁的小公举.....

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

有没有一种可能

两脚不动但仍能狂奔

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

今天跑了多少距离不太清楚

但热播剧刷了两集倒是真的

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

去健身房就是为了

看美女看翘臀的

锻炼只是个幌子而已

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

好了,如果你遵循着

“新的一天、新的懒惰”的法则活着

估计你很快就会变秃变垮变油腻

想瘦?不可能哒!

这就是佛系减肥的你,扎心了老铁!

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