发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  久雨重阳后,清寒小雪前,专业黄历“顺历”大数据显示,11月22日上午11点04分正式进入小雪节气,大地寒冷,黄河以北地区开始降下小雪,根据传统医学四时养生,灵机文化温馨提示:宜温补养肾,饮食防内火。

小雪节气:中医提示宜温补养肾 饮食防内火

  小雪是冬天的第二个节气,更多是寓意天气渐冷,即将下雪,由全球知名中华优秀传统文化整合传播平台灵机文化打造的《节气说丨小雪》,通过风趣幽默、生动活泼的动画形式讲解《小雪节气》。《节气说》目前在新浪视频,以及灵机文化旗下拳头产品皆可收看,上线至今,已播出约12集,二十四节气讲解了大部分,全网播放量上百万。

小雪节气:中医提示宜温补养肾 饮食防内火

  灵机文化在《节气说》中提示:小雪虽然还没到严冬,但也要注意防寒保暖,增添衣物,寒冷的天气会使血管收缩,血压增高,出现胸部疼痛,感觉闷得慌,也可能出现牙痛,上肢疼痛,需要重视并严加防范。进入冬天之后,天气阴冷,光照较少,夜晚的时间明显增长,环境的变化也会带来负面情绪,心情低落,应调节心态,保持乐观,天气好的时候多出去晒一晒太阳,早晚适当锻炼,增加户外活动。

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  不止有专业的健康的知识,《节气说》同时由灵机文化通过现代的科技手段,运用人工智能和大数据运计算的方式,将古代的历法数据精准到千分之一秒,并邀请多位天文历算名家共同勘定算法,在《节气说丨小雪》中,顺历提示,小雪二字,在二十四节气中表示降雪的起始时间和程度,意味着气温即将持续走低,降水状态由雨变成雪。北方地区刮起了“嗖嗖”的西北风,气温降到了0度以下,降下了入冬的第一场小雪;南方地区“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”。

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  二十四节气是中华文明的瑰宝,能够通过与时俱进的方式传承文化,是灵机文化所一直倡导的理念——传承文化最好的方式是融入生活,让《节气说》这档栏目更为强大,并且这个栏目的动漫形象,一定让你过目难忘。

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