3.推荐食谱

　　冬瓜炖鸡肉

　　用料:新鲜连皮冬瓜250克,鸡肉100克。

　　制法:冬瓜切小块,与鸡肉同加适量水炖熟放温服用。

　　功用说明:连皮冬瓜清热利水渗湿,鸡肉补脾强身。合为健脾益气,渗利水湿。

　　

编辑：任伟

关键词：立夏;胆经;利水渗湿;膀胱经;养生;小满;健脾益气;血瘀;玫瑰花茶;饮食调养

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