发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

东方泰阁养生会馆——男性养生

本期内容

久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响着男性展现雄风的能力。

男性养生:男人按摩“金三角”保护性能力

“宗筋汇聚”的阴茎有赖于气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅至关重要。

“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”周少虎介绍,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。

疏通“金三角”区域的经脉

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“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。

适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。

按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。

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俗话说男人是一家之主,

所以我们应该更要爱惜自己的身体

……

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该项目改善气血运行,改善生殖系统炎症,预防生殖系统肌瘤和囊肿的生成。改善便秘,排除危害人体健康和皮肤的宿便,净化血液。

泰式贬石:288元60分钟)

该项目主要以蒸汽加热的热石疏通全身经络。通过不断地释放的热量来缓解身体的酸痛,疏通经络并减轻精神压力。热石按摩疗法主要以全身的经脉为主!促进血液、淋巴循环及组织间的代谢。

至尊SPA:358元70分钟)

该项目通过全身油压SPA,油压即是精油按摩。按摩能有效放松身心,进而消除肌肉与生理上的不适,同时,还能使心情安定。在放松肌肉与身心之余,能使人产生舒适幸福的感受,开启活力之源。

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