发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

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课程内容:

1.瑜伽的健康饮食和断食法

2.基础功能解剖常识

3.瑜伽悬息术及收束法

4.瑜伽契正当

5.瑜伽语音唱颂

6.瑜伽常用十一种坐姿

7.瑜伽中级体位教学

8.经典拜日式教学

9.拜月式教学

10.哈他瑜伽教学

11.经络理疗常识

12.不同瑜伽流派的特点及训练选择



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瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计,当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。

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