发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  从昨天(1月6日)夜间开始,江苏多地又迎来了新一轮的雨雪天气,气温也不断走低。医生提醒:雨雪冰冻天气,更要注意防寒保暖,警惕呼吸系统和心脑血管疾病的发生。

冷空气又又又来啦!老人儿童要格外注意保暖防寒

  随着气温下降,不少疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来,记者走访多家医院发现,急诊科、儿科、心血管科都是人满为患。

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  医生介绍,由于流感病毒怕热不怕冷,持续低温会导致前一段时间就高发的流感进一步“升级”,特别是儿童要尽量少出门,减少接触病毒的机会。外出骑车、步行都要注意防滑。如果不小心摔倒,不要贸然起身。

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  南京市急救中心质量管理科科长严智勇说,如果遇到肢体腰部疼痛特别厉害,躺着可能还好一点。如果强行动的话会加重骨折,可能会引起血管、神经的二次损伤。

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  寒冷的天气还会刺激血管痉挛、血压升高,造成血管舒张功能障碍,极易诱发心梗、中风等心脑血管疾病的发生。医生提醒,冬季饮食要注意清淡,有基础性疾病的人群应该避免感冒,同时注意适当运动。

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  解放军南京总医院神经内科主任刘新峰提醒,很多老年人一清早就去晨练了,大概凌晨四五点就出去了,最好推迟一点,不要赶最低温的时候。出去把自己包得严严实实的,把帽子戴上,其实也就可以预防了。

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