发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

2017年10月22日,是中华气功科学(澳门)研究会三周年庆典,嘉兴孔子学堂文化大使、中国孔子基金会优秀志愿者讲师蔡光復先生应邀来到澳门,在聚龙酒店作了一场【太极拳启蒙与气功】公益讲座,为澳门同胞讲授、传播《太极拳与中华传统文化》。

孔子学堂文化大使蔡光復先生赴澳门作气功太极讲座,弘扬优秀传统文化

上周,澳门日报就此公益讲座对市民作了宣传

孔子学堂文化大使蔡光復先生赴澳门作气功太极讲座,弘扬优秀传统文化

中华气功科学(澳门)研究会会长刘志煊(右)作讲座介绍

仁和堂自然养生学会会长朱仕仁(左)

孔子学堂文化大使蔡光復先生赴澳门作气功太极讲座,弘扬优秀传统文化

太极拳,作为中华文化的精髓之一,不仅在强身健体、祛病延年及防身抗暴方面有大功用,更在修身养性、处世为人等方面有极大的益处。

蔡老师从太极拳的发展,重点强调精、气、神的重要性,要松而不散,松而不乱,松中有连,松中有神,松中有能量。对于初习太极者,尤其注意不要急于练习腹式呼吸,以免偏差。

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”“不患人之不己知,患不知人也”……蔡老师不时为大家引经据典,举各种生动又富有哲理性的案例作讲解。

现场

孔子学堂文化大使蔡光復先生赴澳门作气功太极讲座,弘扬优秀传统文化

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问答

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太极拳,作为中华文化的精髓之一,不仅在强身健体、祛病延年及防身抗暴方面有大功用,更在修身养性、处世为人等方面有极大的益处。学习太极的人, 即便是八十多岁了,依然提问积极,兴致勃勃,澳门同胞对传统太极的参与度极高。

孔子学堂的堂训是“写好字,读好书,做好人”,汉字是中华文化的独特符号,担负着承载中华文化的重任,和太极一样,能从练习中沉淀自我。作为中国孔子基金会的优秀志愿者讲师,今天,蔡老师用如何“修好德"对”做好人“作了诠释,并解释了”写好字“的重要性。

互动

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参与现场提问的学友都收到了蔡老师的礼物——《太极拳启蒙》,课后,他们纷纷请求签名并合影留念,珍惜美好的学习交流时光。

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蔡光復先生被授予中华气功 科学(澳门)研究会荣誉会长

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