发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

3月18日,由《新闻晨报》健康事业部读者服务中心举办的“睡眠日”专题健康活动,将邀请中医专家蒋诗超与大家关注健康睡眠,分享经络养生,破解睡眠误区,帮助你通过经络养生提高睡眠质量,带你更全面地了解经络。

3月18日,由《新闻晨报》健康事业部读者服务中心举办的“睡眠日”专题健康活动,将邀请中医专家蒋诗超与大家关注健康睡眠,分享经络养生,破解睡眠误区,帮助你通过经络养生提高睡眠质量,带你更全面地了解经络。

生活节奏快,工作压力大,长时间得不到放松,导致一系列亚健康问题,如:失眠,乏力,倦怠,记忆力减退,关节疼痛等。睡眠好坏与健康息息相关,直接影响生活、工作质量。“睡眠日”,让我们来了解经络,看看古人如何用经络养生的方法促进睡眠?经络如何帮助我们解决亚健康问题?经络与人体是怎样的关系呢?种种问题,赶紧报名来到现场听专家讲解吧,讲座结束后还将安排专家交流及有奖竞猜环节。

◆时间:3月18日(周二)13:30-15:30

◆地点:长宁区黄金城道767号(古北路口)

◆交通:轨道交通10号线伊犁路站;公交158路(蓝宝石路、古北路)、737路(红宝石路、银珠路)、709路(延安西路、水城路)、158路(红宝石路、古北路)。

◆报名:拨打《新闻晨报》健康事业部读者服务中心热线:021-53520157(工作日10:00-16:00)。本次活动限定30人,额满即止。

◆福利:所有参加活动的读者均可获得免费中医经络体查一次(价值210元)。

听经络专家讲健康睡眠

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