据调查显示，我国大城市居民，尤其是“都市白领”，超过半数处在亚健康状态。与此同时，我国65岁以上人口占比逐年上升，老龄化率到2014年首超10%，且呈现出明显上升趋势。在这种形势下，养生游日益成为都市人关注的焦点。

　　　四大理由来岱仙养生小镇

　　时下，森林浴、负离子疗养和生态食疗等旅游项目备受推崇，而集各养生游优势为一体的德化岱仙瀑布景区首当其冲，卓越的养生环境堪比人们所熟知的“养生圣地——广西巴马”，其空气资源、气候资源、食材资源和饮水资源，四大理由让您不得不来岱仙养生小镇。

　　据了解，岱仙瀑布森林覆盖率达99%，被誉为“华东第一瀑”，是国家级森林公园。景区内，负氧离子含量极高，是福建省森林瀑布养生游首选地。在森林瀑布高负氧离子环境下，人类具有自然痊愈力。专家指出，负氧离子对于防治急慢性支气管炎、哮喘、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等疾病具有一定疗效。

　　不仅如此， 据生物气象学家测定，在正常大气压下，气温18℃至22℃，空气相对湿度65%，人体感觉最为舒适。而德化县地处闽中屋脊戴云山区，属中亚热带季风气候，平均气温19.5℃，素有“闽中宝库”之称，最适宜人类养生居住。

　　说到饮食，德化的养生食材不胜枚举，包括“三黑三黄”，即德化黑鸡、黑兔、黑羊、德化梨、黄花菜和黄茶油，还有优质米、淮山等，正所谓吃在山里，天然绿色，越“粗”越养人、越“土”越健康。此外，岱仙的湖水质清澈，无污染。2008年，岱仙湖水利风景区还以其独特的自然山水风光和深厚的人文景观，被水利部水利风景区评审委员会评为国家级水利风景区。

　　　全国首推体验式养生之旅

　　如今，德化岱仙瀑布景区的各种养生功能正在不断被挖掘，一个养生游的潜力股正被快速拉升，而此时“2015德化岱仙瀑布秋冬养生旅游节”好戏不断，养生主题游重磅登场。  

　　据介绍，10月21日-22日，夏商国旅和石牛山景区将共同举办“岱仙瀑布重阳登山游”活动，全国首推体验式养生游。所谓的体验式养生游，将从游客的登山观瀑享森林浴开始，届时，游客将跟随资深瑜伽老师走入“大地之肺”， 在岱仙瀑布景区的健康步道，进行舒缓的登山运动，眼尽绿色，摩足健身，调神自怡，并在瑜伽老师的指导下，学习运用瑜伽呼吸法进行观瀑吸氧，达到清心润肺的目的。

　　当晚，在德化岱仙餐厅，游客们还将品尝以“润燥、健脾和养肺阴”为主题的秋冬养生大餐（八菜二汤），有“白扁豆炖土猪肉”、“清炒十八格黄花菜”和“红菇肉羹汤”等经典养生佳肴。该农家养生宴由全国医药技术市场协会专家委员、厦门中医康复学会会员、厦门科学养生协会养生顾问、国家一级营养师许少雄老师根据德化天然养生食材亲自调配。最后，在《德化岱仙瀑布养生课堂》上，许老师还将带来《秋季食养食补》专题演讲，与您分享“秋季人体会出现哪些不适？”、“秋季如何养生健体？”、“秋季如何进补？”和“秋季正确的作息时间和运动方式”等当季养生最受都市人关注的问题，许老师还将与您面对面进行养生食疗健康辅导，让您受益匪浅。

　　从与大自然天人合一的养生游，到大师传递养生知识，再到因季而补的养生食疗，“岱仙瀑布养生游”将以一系列实用有益的养生旅游服务，为市民打造一场气韵深厚的养生文化之旅，提升国人身心健康指数。在岱仙瀑布这个独具魅力的原始生态景区，您将实现感受世外桃源美境、延年益寿、健康体魄的梦想！

　　观华东第一瀑，享绿色森林浴，品农家养生宴，看精彩瑜伽秀，听专家养生课，逛德化陶瓷街……10月21日—22日（重阳节），夏商国旅将带领大家前往“德化岱仙养生小镇”乐享价值680元/人2天1夜休闲养生之旅。

　　首场养生游体验价仅需480元/人（限150人），再送价值380元许少雄老师养身课+农家养生大餐。许少雄老师为全国医药技术市场协会专家委员、厦门中医康复学会会员、厦门科学养生协会养生顾问、国家一级营养师、中医医师。以“润燥、健脾和养肺阴”为主题的秋冬养生大餐由许少雄老师根据德化天然养生食材亲自调配。届时，许少雄老师还将与您面对面进行养生食疗健康辅导，机会难得，不可错过。

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