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你知道暖宝宝不仅保暖还养生吗?

发布时间:2018-01-29 15:55 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

(原标题:你知道宝宝不仅保暖养生吗?)

华龙网1月29日15时讯 天气一冷,暖宝宝就成了“美冻一族”首选的移动取暖源。但是暖宝宝贴对位置还能起到养生的作用,但是到底贴哪里呢,我们下面就来介绍一下。

1.气海穴: 位于下腹部前正中线上,肚脐中下1.5 寸。中医认为“气海一穴暖全身”,暖宝贴在这里,对女性健康最有好处。

2.关元穴:位于脐下3 寸的腹中线上。关元穴是任脉的要穴,这里暖了能帮助改善女性的气虚体质。

3.三阴交穴:位于小腿内侧脚腕踝关节最高的骨头点往上3 寸的骨头内侧,这个穴位是肝经、脾经、肾经的交会处,温暖它,最利于女性生殖系统健康。

4.肾俞穴:位于腰部第二腰椎下旁开1.5 寸,左右各一。让身体的这个区域保持温暖,能有效地缓解生理期的腰痛。

学到了吗,这么多个穴位都能起到保健养生的作用,赶紧试试吧。

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