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5种瑜伽人,看看你现在属于哪一种?

发布时间:2018-01-30 05:07 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

第一种人:瑜伽体操学习者

他们刚刚迈进瑜伽的大门,而且多数人是因为误会而进入的。

他们认为瑜伽是用来健身的,尤其是在减肥、塑身、提升气质等方面,瑜伽有比较好的作用。

5种瑜伽人,看看你现在属于哪一种?

他们习练各种瑜伽体式,发现身体的柔韧性慢慢的变好,一些简单的或者稍难的瑜伽动作可以模仿的有点模样了。

于是梦想着有朝一日,能够做一些更高度的体位,能够给身边的亲朋好友展示一下。

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事实也的确如此,在草地上,在沙滩上,在公园中,照相的时候来个头倒立什么的。

那种感觉让他们感觉自己很棒,在群众的欢呼声中,觉得自己俨然是瑜伽高手了。

5种瑜伽人,看看你现在属于哪一种?

绝大多数的瑜伽初学者对瑜伽的认知都在这个层面之中,而且滞留很多年。

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