甘肃新闻网5月10日电 (通讯员 马来虎)“人类养生的鼻祖叫做广成子，广成子研究养生 是在5000年之前已经形成了一套成熟的理论，所以养生鼻祖广成子在我们崆峒山上，这也是我们搞养生的一个重要的人文条件，日前，平凉市7名新华小记者在采访平凉市副市长李生发时说。在近2个多小时的专访中李生发就小记者们关心的养生平凉创建、小学生如何健康养生等问题作了一一解答。
一个品牌六张名片 打造中华崆峒养生地
杨文静：李市长你好！我是来自黄家园小学的新华小记者杨文静， 我们知道养生自古以来就是人们永恒的追求。那么，我市是怎样来创建“养生平凉”这张城市名片的？
李生发：这个小朋友问得好。我们平凉具有养生的良好区位条件、人文条件和地理条件。我市创建养生平凉从2011年开始，有一个总体的规划，叫做打造中华崆峒养生地，按照这个规划我们要把平凉建成一个养生圣地。让平凉一万一千多平凉公里的土地将来都能种出养生食品；让平凉的父老乡亲们都能从事养生产业；让平凉成为为人们提供健康养生的好场所、成为生产健康养生产品的好地方、成为拥有健康养生技术的好方法，这是我们的目标。 围绕这个目标我们分三步走，第一步全市要建设七个养生园，一个县一个养生园，在现有的养生文化基础点上做七个点。第二步把七个点文化园做起来以后，再由点连成线，这就是我们要做养生旅游，这一步工作我们从现在就开始。第三步，我们由线到面，从线路上扩展到两面，利用平凉的广大的没有污染的土地，种出无公害的、绿色的、有机的农产品，给全国的、全世界的人们提供绿色产品，再把它加工成养生产品，这样全市就形成中华养生第一地。
养生条件得天独厚 养生鼻祖广成子故里
余志欣：李市长您好！我是来自红旗街小学的新华小记者余志欣，平凉的养生旅游非常的出名，我想问一下，我们平凉有哪些得天独厚的自然环境条件和人文环境？
李生发：你问得这个问题也非常好！我们有没有养生好的条件，是我们敢不敢，能不能建设养生产业的一个重要基础，所以你问得这个问题非常重要。我们平凉做这个养生产业，第一个优势是我们的人文优势非常好，因为文化源远流长，可以说在世界上，在这个地球上，人研究健康最早的地方就在我们平凉。就在崆峒山文化当中，所以平凉的养生文化可以追溯到7500年之前的仰韶文化 。那时，就已经有广成两个字的符号， 也就说广成子是我们崆峒山道文化一个集中的代表，广成子是代表人， 那么广成子在7500年之前已经有这个符号出现，这说明在7500年前，我们这个地方的祖宗已经开始研究道家的长生不老术。那么，道家的长生思想也就是现在的养生思想，这个思想在5000年前的时候已经是非常成熟、非常发达，而且是中外闻名，所以当时，有很多的仁人志士到崆峒山来问道。问什么道呢？问长生之道，长生之道就是现在的养生之道。
以现象揭根本 讲述生活中养生秘诀
曹舂潮：李市长您好！我是来自黄家园小学的新华小记者曹舂潮，平常您在生活中是怎样做到养生的，你对老百姓在养生方面有什么建议吗？
李生发：你关心百姓的健康，你这个小朋友关注大家，品德很好。我们讲养生，首先要提高人们的养生意识，让人们开始注重健康，去养成一个健康的生活习惯，提高全社会健康指数。现在人们已经是我要养生，我要健康这个意识有了，在这个意识有了以后还需要形成一些科学的养成的一些方法，比如说有些朋友他觉得养生 就是要吃保健品，吃各种健康食品，吃一些营养高的食品，吃些好吃的。其实不是这样，人只要吃粗茶淡饭是最养生的，人身体需要就吃什么是最合适的，各种颜色都搭配，各种食物都吃，这样吃是最好的吃法，尤其是现在人们生活水平都高了，主要吃精细的食品太多，肉吃的多，精面粉吃的多，海参鱿鱼高蛋白吃的多，这样吃的多形成了好多的富贵病，高血压，高血糖，糖尿病，这些疾病都是由营养过盛而引起的肥胖，所以由营养过盛引起亚健康状态，我们中国人的亚健康人群达到了76% ，全世界的是75%，导致这个的因素是营养过盛和运动不足两个原因，所以我们现在的人，需要给大家提醒的是不要追求那些健康产品，不要吃那些高营养的东西。你吃粗茶淡饭、五谷杂粮，有啥吃啥，这是最养生的，你这样去吃饭你的“三高”问题就会降下来，你的身体就会更好。
养生产业挖金22个亿 中医牵头发展前景广阔
摆思蕊：李市长您好！我是来自红旗街小学的新华小记者摆思蕊。大家都说养生平凉，那么我想问一下，我们平凉为什么是一个养生圣地呢？
李生发：我们平凉主要是一个养生圣地，因为养生的鼻祖在我们平凉崆峒山叫广成子，中医文化从我们这个地方发现，针灸的鼻祖是我们平凉的皇甫谧，我们中国的道文化最早创建于我们崆峒山上，崆峒山是道源圣地。所以我们有养生文化上的重要的基础，我们平凉的老百姓都能普遍的使用针灸技术，比如说，头疼感冒，随便刮个痧，拔拔火罐，按一下穴位，用盐袋子敷一下，还有农村里有老人们用筷碗给你拔一下，这种在家家户户都用。现在在我们的医院里面也大量普及这些中医实用技术，现在我们各医院的中医技术和中药用量，已经超过医院药和收入的三分之一，由于中医、针灸和各种中医实用技术大量在医院里面的应用，我们应用了这五年，从2014年开始，我们平凉每人到医院里面看病的费用，在全国排名下来我们是最低的城市。甘肃省市全国最低的城市，平凉市甘肃省最低的地区，所以在全中国来说看病最便宜的地方是平凉。这是我们中医近些年来对我们平凉父老乡亲最大的贡献。中医大量的运用到生活当中以后，对人的健康养生是非常好的，我们平凉的养生馆已经发展到45家，我们各种养生的功法也都在大量的普及，养生的理念也在深入人心，我们去年全市做了107场健康报告，我们的市电视台，县电视台、平凉日报都作了大量的报道，所以我们平凉人整体上养生、自我保健的意识已经形成，基本的方法都很具备，所以全面养生的一个氛围已经形成。这也是我们发展养生的一个重要的人文条件。
主张养生产业创新发展 很看好武术书法养生操
摆思蕊：那么我们新华小记者还了解到，最近，由平凉舞武协张会长，创编了一套武术书法养生操，在社会上引起了很大反响，对此你有什么看法？
中华养生网
