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如何养生 干咳的食疗方法有哪些

发布时间:2018-04-01 16:09 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  干咳对我们的身体也是非常的痛苦的,为了我们的健康,大家还是得多注意食疗方法的。那你知道干咳的食疗方法都有哪些呢,生活中经常会听到咳嗽声,但并不是那种嗓子有异物咳嗽感,这是怎么回事呢,为什么会出现干咳,小编给大家讲讲干咳食疗法怎么做、干咳吃什么好的快以及总是干咳是怎么回事。一起了解一下吧。

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  干咳食疗法

  1.萝卜葱白汤

  用料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

  制法:用水三碗,先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤。

  功效主治:萝卜性味辛、甘,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。该疗法主在宣肺解表、化痰止咳的作用。适用于风寒咳嗽,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2.萝卜蜂蜜饮

  用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 

  制法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

  功效主治:萝卜有清热、化痰、止咳的作用,而生姜可用来散风寒、止呕下气,密封润燥止咳,三者结合可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。 但值得注意的是,该疗法以风寒感冒咳嗽为宜,发热痰黄者不宜食用。

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