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芒果的食疗作用 芒果保健

发布时间:2018-06-08 11:46 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

    水果的种类非常多,每种水果对于我们的身体都有非常多的好处,不知道大家平时喜欢吃哪些水果呢?由于地理位置的不同,各个地区的水果也是有一些的不同,种类上也有一些的差别。今天我们要料及的水果是芒果芒果,不知道大家是不是喜欢吃呢?我想好多的朋友们应该对于芒果都非常的喜欢吧。它不但好吃,而且营养非常的丰富,符合大众的口味。那么,芒果的食疗作用有哪些呢?接下来就让我们一起来了解一下芒果的食疗作用有哪些吧

  1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
  2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
  4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
  6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

    以上就是为大家介绍的芒果的食疗作用,不知道大家现在对于芒果的食疗作用是不是已经非常的了解了呢?如果大家现在已经了解的话,大家可以在平时多吃一些芒果,而且芒果也是可以用来做家常菜的哦

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