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这道鸡翅营养又美味,孩子特别喜欢吃,但是别让孩子吃太多哦!

发布时间:2018-06-12 16:45 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

大家好,我是花麻麻,欢迎来到育儿课堂。

要是问到孩子喜欢吃什么肉时,相信很多孩子都会回答,喜欢吃鸡翅。那么今天花麻麻就来介绍一道美味可口的酱油鸡翅,各位宝妈赶紧来学习如何制作吧。

这道鸡翅营养又美味,孩子特别喜欢吃,但是别让孩子吃太多哦!

鸡翅肉少、皮富胶质,又分"鸡膀""膀尖"两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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翅膀内所含大量的维生素A,远超过。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、的骨骼和肌肉发育有很好的促进作用。鸡翅还富含胶原蛋白,可以让孩子保持皮肤的光泽、增强皮肤的弹性。

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下面就来介绍一下制作流程,首先要腌制鸡翅。添加两勺料酒,三勺生抽,一勺老抽调颜色,还有一勺糖,增加鲜味,然后用手搅拌均匀,盖上盖子放置冰箱约30分钟。半小时后开始烹饪鸡翅,先在热锅中倒入适量油,爆香姜片,把鸡翅放进去,煎到两面金黄。接着把腌料酱倒进去,并倒入水刚好把鸡翅覆盖。然后把火调到最大,盖上锅盖至水煮开。加入香葱,转到中火,盖上盖子煮约半个小时。半小时后开盖让水蒸发,两面焦黄,鸡翅即可出锅,宝妈们也赶紧试一下吧。

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需要注意的是,不能给孩子吃太多鸡翅,尤其是,鸡翅尖是鸡的,这是常识。由于激素可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。长期食用激素过量的食品,加上人体分泌的影响,会大大增加患肿瘤的概率哦!

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