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【大家养生】冬病夏治为什么这么神奇?看本文了解一下

发布时间:2018-06-22 04:31 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

问:进行冬病夏治有哪些注意事项?有的人皮肤会痒痛该怎么办?

肖洪波:进行穴位贴敷时,一些人会出现局部皮肤发红发热甚至发泡的症状,这个是比较正常的现象,不用惊慌。如果出现水泡,水泡不大,不能抓挠,可不予治疗,如果太大,可到医院皮肤科处理。

一般来说,成人每次贴6—8小时,儿童贴2—4小时,可以根据每个人对药物的敏感性在时间上进行适当的调整。

贴敷药物以后,应减少运动、避免出汗,尽量减免电扇、空调直吹,以利于药物吸收,应尽量避免食用寒凉、过咸、肥腻等可能减弱药效的食物,尽量避免烟酒、海鲜、辛辣、牛羊肉等食物,以免出现发泡现象。应保证充足睡眠,调节情绪,注意保持良好心态,避免情绪激动、烦躁或悲伤忧郁。

问:我们前面聊了一些治疗问题,夏季养生应该注意些什么?

肖洪波:冬病夏治本身也是一个预防的过程,还有一些好的习惯是贯穿在我们的生活之中。

首先要注意防寒、保暖,注意避免在工作生活中减少积累性疲劳,注意休息,保持身心健康,心情舒畅,这些都十分重要。任何治疗再合理,方式再理想,自我保护都要贯穿我们的日常生活。

只有注意日常的自我保护,加上中医的介入,两者相结合,才是一个好的治病、养生、防病、保健的方法。(郭羚/文 张燕/视频)

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