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空调只用不洗 不干净还诱发空调病

发布时间:2018-07-14 17:09 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  科技的发展,让空调解决了夏季炎热的问题,而且,现在几乎家家都在使用空调,空调已经成为家庭里必须的家用电器,但是你有清洗过空调吗?

空调怎么清洗 怎么预防空调病 空调怎样洗

  空调只用不清洗,不仅不干净,还很容易诱发空调病。但是,空调该怎么清洗?空调病该如何预防?

  如何清洗空调:

  1、 先将电源切断。将空调的最外面的面板打开,就可以看到过滤网,将过滤网取下,然后用水清洗,用干净的牙刷刷净,如果上面有很多的油污和脏东西,可以在水中加入洗涤剂清洗,然后用清水清洗干净放在一边晾干,注意清洗的水温不能超过40度,同时不能使用洗衣粉等碱性太强的东西清洗,以免造成变形。也不要在太阳下面暴晒,一定要自然风干。

  2、 观察空调室内机的风扇的叶片,如果很脏可以用中性药剂擦拭干净。如果叶片上灰尘较多可以用吸尘器帮忙。

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  如何预防空调病?

  1、 定期的清洗和消毒空调,减少空调的污染,主要是清洗滤网和对室内机的风扇叶片进行擦拭,避免屋里散播出更多的灰尘和细菌。

  2、 不要直接对着空调吹,尤其是从炎热的室外进入空调房,温度骤然下降,如果满身汗对着空调吹很容易生病。

  3、 空调的温度不要调的太低,室内外的温差要控制在5度之内,最好保持在环保的温度26度,这样既省电,也会比较适合人身体的温度要求。

  4、 不要长时间开空调,每天要有1到2小时开窗户的时间,给室内换一些新鲜的空气。

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  5、 晚上睡觉尽量不开空调,更不能让空调对着身体直吹,如果实在要开空调,一定要控制好温度,降低风力,避开空调的风口。并且用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

  6、 经常喝一些姜汤有驱寒的作用,还能够预防感冒。

  7、 夏季可以多喝一些绿豆粥或者绿豆汤,因为绿豆有解毒的作用,同时,豆类的食物富含蛋白质,可以有效的提升身体的抵抗力,减少疾病的发生。

  8、 千万不要长时间呆在空调房中,一般超过4小时,最好到户外活动一下,同时还要加强运动,因为运动可以促进身体的血液循环,增强身体的抗病能力。

  9、 少熬夜,因为熬夜会导致身体的免疫力下降,如果免疫力下降,再不间断的吹空调,人就非常容易生病,因此,夏季一定要保证充足的睡眠。(实习编译:李堃 审校:廖露)

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