首页 > 养生人群 > 儿童 > 3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

发布时间:2018-08-02 23:29 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

由北京体育大学、首都儿科研究所、国家体育总局体育科学研究所三家单位共同研制的国内首部《学龄前儿童(3—6岁)运动指南(专家共识版)》9日在京发布。该指南的目标人群为健康的3—6岁学龄前儿童,首次提出我国学龄前儿童每天运动的指导原则和具体推荐量。

《指南》提出“学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点,应以愉快的游戏为主要形式”“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟”。《指南》还建议学龄前儿童“每天应进行至少120分钟的户外活动”。(记者吴俊宽)

《 人民日报 》( 2018年06月10日 04 版)

3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

扫描关注

传媒网官方微信

3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

扫描关注

传媒网官方微博

3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

扫描关注

新鲜ios二维码

3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

扫描关注

新鲜安卓二维码

欢迎提供新闻线索,与我们一起倾听最真实的声音,热线:2998776/2998773

3—6岁儿童每天户外活动应达两小时

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生