需要不穿鞋，但建议穿专业袜子的训练项目并不太多，但也有越来越流行的趋势——Barre和Pilates Reformer（普拉提核心床）。Barre从芭蕾中变形而来，自带舞蹈的优雅基因，针对性锻炼小肌肉群，常常有单脚站立的动作，所以有需要的话可以穿一双防滑袜。普拉提核心床则有很多平衡性训练，一旦脚底打滑很容易在器械上摔倒（都是钢筋解构，硬摔一定很疼），所以防滑点胶袜可以说在这项运动中是必须的。
市场均价：约120
棉质舒适松紧带防滑袜 Free People 130，Full Toe Elle Grip Socks防滑袜 Toesox 约120，普拉提防滑瑜伽袜 Calvin Klein Performance 约110
运动手套+运动头带
运动手套的利用频率不高，在举铁和练单车、器械的时候实用性稍高一些，作用是用来防止手掌打滑和生茧，不过在我看来，对大多数会买运动手套的女生来说，给整体Look和腔调加分大过于手套本身的功能作用。
市场均价：约230
女子训练手套 NIKE 269，女士Resistor训练手套 Under Armour 279，女子拼接半指手套 PUMA 159
头带更不用说了吧！箍发是假，为了好看，为了显得专业，为了让自己运动起来更有动力，才是真啊，哈哈哈！
市场均价：约100
头带（3 条） NIKE 109，Movement印花运动发带 Free People 130，发带 H&M 59.9
运动水壶
最后要说的是很容易被大家忽略的，也是听起来最“做作”的装备——运动水壶。明明可以直接带瓶矿泉水进去，为什么要另外买运动水壶呢？！理由其实可以有很多的，因为环保不产生多余塑料瓶，干净卫生，喝完了还能直接在健身房接水继续喝。当然还有关键的点，运动水壶款式多样颜色鲜艳，为什么不好好利用这点体现自己的个性呢！
市场均价：约 250
BOTTLE 水壶 adidas Originals 299，Smooth George 水壶 Beasts from YOHO!BUY有货 219，Traveller 0.6L 水壶 Supreme/SIGG 联名 from YOHO!BUY有货 713
终于到了最激动人心的时刻了……
算！总！账！
先来看一看前五项运动必备款：两双运动鞋+两件运动Bra+一件运动背心+四条健身裤+一块瑜伽垫，总价≈
如果你想成为一个360度无懈可击的精致的猪猪运动女孩，那还得加上后五项：健身包+运动毛巾+防滑点胶袜+运动手套/运动头带+运动水壶，总价≈
所以，最终结论是，一个全套精致的健身装备，至少需要花费——
6500
6500
6500
而像我这种每一项的单品都在不定期买新货的人来说，花费可能已经翻了好几番……（希望妈妈不要看到这篇稿子）
说实话，这真的是我本人第一次那么仔细地把运动装备花费列出来，这个总花费说惊讶挺惊讶的，毕竟也不便宜；说不意外也是真的不意外，因为如果你认真对待健身这个事业，并且不想放过任何一个小细节的话，要买好的装备就必须得下血本。
当然啦，不管买什么东西总还是有窍门的，比如你可以选择在打折季囤货，或者找海外代购，又或者是擦亮双眼，有很多运动品牌并不会通知你，它们的断码货品其实是会在店铺里不定期地final sale的哦~（比如Lululemon）
好了，最后希望大家管住嘴，迈开腿，不要为了发朋友圈而去运动健身，因为健身是为了你自己的健康和身材，而不是为了让别人点一时之赞！
Keep Moving
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