身边的人都知道我这个看起来柔柔弱弱的时装编辑其实还有个特殊爱好——健身，就是那种一周必须要去gym报道至少四次，就连出差也一定要找到当地健身房动一动的那种运动强迫症患者。
但大家知道的只是本人的表面功夫，其实呢，和真正的健身大行家比起来，我简直就是“不务正业”，因为，我把别人大把大把砸去买私教课的钱……都花去了……买装备上！
到底花了多少钱原本我是没打算去算的（其实是不敢算）……不过既然今天决定好好来跟大家系统地讲一讲健身全装备这件事，那么就一定离不开算花费。（深吸了一口气）
诚恳脸跟你们说，如果你是严肃认真地想要好好锻炼，那么装备的钱是绝对省不了的，别拿某宝上一百块一条号称裸感的健身裤和专卖店里七八百一条的比，来跟我说质量还挺好的，等真的动起来了流起汗了，就知道便宜货在健身的路上到底有多碍事。
而且，一旦入了健身的坑，你就会发现，从RPM单车到普拉提核心床，项目怎么那么多？新玩意怎么也试不完？是的，这就是workout的魅力！永远让你充满新鲜感，并且还需要不断精细化你的装备！所以，今天这篇系统的安利帖就是专门为爱健身的精致的猪猪女孩们准备的——从健身必备单品到“做作”的非必要周边，10个类别的装备list，每一项我都帮你算好平均价格了，到底一个近乎全套的装备要花多少钱？我们最后盘一盘就知道了。
健身基础必备篇
运动鞋
上学的时候不管体育课上什么内容，永远都是穿同一双运动鞋对不对？其实真正的健身达人会告诉你运动鞋也分很多种。很多运动品牌都有lifestyle线，推出的运动鞋颜值高，找明星做宣传，但功能性不是主打，说穿了主要目的是让你日常走路穿以及配衣服凹造型用的！而对于我们这些把健身当做日常爱好的人来说，推荐大家至少要拥有两双（种）不同的运动鞋：跑步鞋和训练鞋。
RUNNINGVSTRAINING
跑步鞋顾名思义就是专门用于跑步的，不管你是在健身房的跑步机上跑，还是在城市的街道成为一名Dark Runner，一双好的跑步鞋必须拥有！跑步鞋在设计上最大的特点就在于柔软的鞋底，并且通常都是横条纹切割，易于脚掌弯曲；鞋跟尤其注重，通常会加入气垫支撑，而鞋头则较窄，这样的设计会保护跑步时脚跟先落地直至全脚掌落地时脚和膝盖都不至于受伤。
左边是adidas alphabounce beyond w 跑步鞋鞋底，非常典型的横条纹切割鞋底；右边是adidas UltraBOOST CLIMA跑步鞋鞋底，最新进阶版网格外底，另外还有Boost气垫技术，推荐长跑爱好者。
而训练鞋则更适合在健身房里做有氧和力量训练时穿着，比如HIIT，Combat，Tabata等等……由于做这些高强度训练时通常会用到全身力量，脚掌也跟着身体四面八方地动，因此训练鞋的鞋底通常是密集的不规则切割，且主要切割都较深，并且鞋头比跑步鞋宽很多，穿着体验会更轻松自在。
Under Armour的UA Press 2.0训练鞋的鞋底在不同部分分成了各种不同螺纹，为的是让脚部不同部位着地时能有效产生摩擦阻力，而从它的大切割痕迹也能看出有各种不同方向。
如果你是一个讲究的人，并且想尽最大可能做好运动保护，跑步鞋和训练最好还是不要混为一谈随便穿！所以，我的建议是，跑步鞋和训练鞋，都必须各备至少一双才好！
跑步鞋
市场均价：约1000
UltraBOOST X All Terrain LTD 跑步鞋 adidas 1599, alphabounce beyond w 跑步鞋 adidas 899, Hybrid Rocket Runner 跑步鞋 PUMA 1099
训练鞋
市场均价：约650
UA Breathe Lace训练鞋 Under Armour￥749, GURESU 2.0 训练鞋 Reebok 669, GO FLEX TRAIN 训练鞋 Skechers 669
两双运动鞋花费≈
运动Bra
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