立冬不仅仅代表着冬天的来临。
立冬是表示冬季开始
万物收藏，归避寒冷
冬季宝宝的养生
充足睡眠
早睡晚起！对于一周岁左右的宝宝而言，一天的睡眠时间要保证在10个小时以上的，越小的宝宝睡眠时间要越长。立冬之后，宝宝的起床时间最好是在太阳出来以后，并且记得要经常开窗换气。
保护脚丫
冬天一到，妈妈们怕孩子会冷就给宝宝穿很多，像个小熊一样行动不便。其实这也不必要，对于宝宝而言，最重要的保暖部位就是小脚丫。因为脚是离心脏最远的部位，而脚上分布的神经又最多，所以脚部的保暖是极其重要的。妈妈可以给宝宝用热水泡泡脚，还能有效地改善睡眠哦。
户外活动
“冬天动一动，少生一场病”，所以带着宝宝出去感受一下吧，适当的寒冷刺激反而可以使宝宝的心脏跳动加快，新陈代谢加强，从而身体产生热量。
护肤保湿
冬季天气干燥，大人尚且难受，更何况皮肤娇嫩的宝宝。婴幼儿皮肤中水分流失的会比较多，再加上宝宝的皮肤比较娇嫩，所以很容易干裂发痒。所以妈妈要给宝宝擦点保湿霜、护肤霜之类的。另外还要注意补充日常所需水分、多吃水果和蔬菜。
冬天来了
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用返回搜狐，查看更多
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