可以增强肺功能的穴位有很多，而且功效都还很好，尤其是曲池穴、列缺穴、合谷穴和鱼际穴，效果更显著。

按压曲池穴

曲池穴在小臂与上臂连接的中心点，可以自然弯曲胳膊，手肘弯曲外侧有一块突出的肉尖，就是曲池穴。

它最大的作用在于治疗支气管炎、呼吸不畅、肺出血等症状。可以有效提升肺功能。

按摩时以拇指用力下按即可，按下停留10秒钟，抬起再按下，反复进行50次。

按揉列缺穴

列缺穴位于内关穴平行的手臂内侧，即拇指与腕部相连接处向下两指的边缘位置。

这个穴位可以治疗咳嗽、风寒有痰、喉间异物感等症状，是通肺的最好穴位。

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