本报记者 张文华/文 潘海松/摄 黄昕/制图

11月，寒意渐浓，雾霾，也开启了属于它的时代。

能见度低于1000米的雾，能见度小于500米的浓雾……今后，你会不期而遇。譬如昨天，雾锁浙北，差不多到上午10时，闹够了才逐渐散去。

这周，没有较强冷空气，没有像样点儿的雨，你上班的日子，杭州多晴朗—当雾霾发现没有冷空气这个天敌，这空气质量，嗐，不多说了吧。

没有强冷空气，本周仍有雾霾

这是有多久，木有强冷空气的消息了？

昨天的天空，有一种含糊不清的混沌，呼吸起来，湿漉漉的不清爽。

之前的雨，只是给空气添了点水润，却冲刷不了空气中的污染颗粒。而当湿度高达80%-90%时，大雾想不冒个泡，都说不过去。

譬如昨天，浙北部分出现了能见度低于1000米的雾，局部地区能见度低于500米，上午10时，大部地区雾才逐渐消散。

就杭州来说，前天夜里，局部能见度一度跌破500米，昨天最低能见度也不过594米，下午还出现了霾。

今天开始，晴天逐渐恢复地盘，湿度就走下坡路了，霾的概率，就逐渐增加。再往后，不过是随着湿度的变化，雾霾比例变一变而已，基本无力缓解空气质量。

像6日前后，有西风槽过来，天空阴沉，顶多再一点局部小雨，10日前后，弱冷空气南下打个酱油，周末再下一点雨。

强冷空气干嘛去了？中央气象台表示，不知道，只知道未来10天，无强冷空气。还顺便泼了盆冷水—展望11月，我国中东部地区仍难彻底摆脱雾霾困扰，4-8日，长江中下游等地有间歇性雾霾天气，未来10天，长三角等地，雾霾天或比常年偏多。

所以，这周，气温变化不大，早晚渐寒，只是雾霾天。哎，能不能别这么牛皮糖？

像洗脸刷牙一样洗一洗鼻腔

秋天的尾巴上，不是雾霾闹腾，就是冷空气得瑟，始终此消彼长。这会儿，冷空气歇菜，雾霾就各种嚣张。

且不说11月1日，中国气象局总结的10月重要天气里头，格外强调了“中东部大部出现雾霾天气”。

也不说2013年全国平均雾霾日数为4.7天，较常年同期（2.4天）偏多2.3天，为1961年以来最多；其中黑龙江、辽宁、河北、山东、山西、河南、安徽、湖南、湖北、浙江、江苏、重庆、天津均为历史同期最多。

10月以来，浙江中北部雾霾天达10-15天。

单说家里的空气净化器，从烧菜吃饭到洗碗结束，呀，怎么还是红彤彤，这是我最不想看到的颜色，因为意味着空气不好。

中国疾控中心环境与健康相关产品安全所副所长徐东群，也公开表示，2013年持续大规模雾霾污染涉及17个省市自治区四分之一的国土面积，影响约6亿人口。

雾霾天就像一大拨僵尸，秋冬季打也打不光，怎么破？

破不了。不过气象、环保专家的建议，可以参考一下—像刷牙洗脸一样，养成每天洗鼻腔的习惯，这样能少吸入一些有害颗粒。

去年吧，世界卫生组织对洗鼻的推荐指数，就上升到了最高级别A级。我看了看，貌似要用专用器具和制剂，万能的淘宝，刷起来，就当是提前送自己一份光光节礼物呗。

“立冬”到，江南依旧小阳春

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。这么冷飕飕的诗句，最适合的，莫过于“立冬”。

周四，“立冬”。在24节气里，“立冬”和“立春”、“立夏”、“立秋”一样，是四大天王。因为“立”字，建始也，在节气上，就是一个新季节的开始。

不过，24节气印证了黄河流域的季节变化。这么一来，任何一个节气，到江南，都有一个月的时差。即便这会儿，北方大部已入冬，可这个“立冬”，跟杭州的冬天，没半毛钱关系。

杭州的冬天，至少要“小雪”节气，气候学上的硬杠杠摆在那呢，平均气温连续5天跌破10℃，“立冬”前后，杭州平均气温仍有12-15℃。所以，“立冬”日，江南还是一派小阳春的调调。

不过，这种小阳春，多是晴日的白天，早晚寒气渐浓，温补，也可以搭把节气的顺风车。适当吃点羊肉、鹌鹑和海参，来增加热量。

爱喝汤的，海带、紫菜汤是首选，能促进甲状腺素分泌，产生热量。动物肝脏、胡萝卜、芝麻、葵花子，也都能提供人体耐寒的必要元素。

怎么觉得，每个节气，都是吃货的节日呢？

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