原标题：饮食养生：女人必备的7大黄金食物

　　爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为的、次生态的，轻则保健品当饭吃，重是割肉削骨，重造一个“她”，美丽才是永恒的话题。

　　第1养：养血

　　有道是：男人以眼神为荣华，女人以血色为富贵。

　　第2养：养颜

　　有道是：士为知己者死，女为悦己者容。

　　第3养：养生

　　有道是：女子虽弱，为母则强。

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