发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

原标题:运动给我力量 陌陌邀你用视频记录挥汗如雨的时刻

  马甲线、六块腹肌、倒三角肌肉群、穿衣显瘦脱衣有肉,相信这是很多人梦寐以求的身材。好身材要怎么才能练出来?当然是运动健身了,运动好处不必多说。近日,泛社交泛娱乐平台陌陌推出了“运动给我力量”专题短视频,快来用视频记录你挥汗如雨的时刻吧。

运动给我力量陌陌邀你用视频记录挥汗如雨的时刻

  上身躺在椅子上,小腿与大腿呈90度,双手握住稍有重量的哑铃来回摆动,北京用户的这套健身动作可以锻炼到四肢的肌肉;武汉的健身达人双手支撑在栏杆上,接着双脚不断的在空中漫步,仿佛在空中踩到了某种台阶,直至身体呈倒立状态,这种高难度不是一般人玩得起的;一字马,然后身体反曲,用脚后跟与触碰到下巴,厦门用户瑜伽动作让人大开眼界……,无论是在健身房还是户外,都可以进行运动。

  运动在于坚持,小伙伴们如果你也想锻炼出令人羡慕的身材,如果你也想让别人发出赞叹的目光,那么就赶快运动吧。

(责编:杨虞波罗、沈光倩)

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