发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

(湖北网台整合编辑)你知道哪些水果秋季的时令水果吗?节目现场我们也准备了几种秋季比较常见的时令水果,分别是:梨、橘子,山楂、柿子、石榴,大枣等。秋季吃时令水果固然好处多多,那么你知道这些秋季的水果还能治疗某些方面的病症吗?

节目中,来自于中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师,肖月星。将为您讲解秋季水果究竟该怎么吃最养生,以及秋季水果怎么治病?敬请期待!

《饮食养生汇》其实秋季水果也能“治病

咱们先说这个梨吧,《本草通玄》生吃清六腑之热,熟者滋五脏之阴。所以梨的不同吃法,有不同的功效:比方说生吃梨,可以祛除胃火,胃火的症状:口疮红肿热痛,大便干燥,脸上起痘痘,牙齿发炎,牙龈肿。

如果梨蒸着吃:可以治疗干咳无痰的咳嗽病症。那么梨与什么一起蒸比较好呢?

大家都知道秋天刚下来的枣有好多水分,生吃的话也可以,但是蒸着吃绝对是别有风味,如果单独蒸的话会有些寡淡,最好的吃法就是把红枣跟梨一块蒸,然后再放入一块冰糖,会非常的好吃。绝对会让你收到意想不到的效果。那么红枣蒸梨如何制作呢?

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大枣也是秋季的时令水果,它不仅具有健脾益气、营卫和解毒的功效,其实大枣的维生素含量也是水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8到17倍,为香蕉的50到100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。另外大枣还有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

梨除了蒸着吃之外,还可以煮着吃。

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那么这个山楂炖雪梨究竟又有哪些功效呢?留个小悬念,赶紧收看《饮食养生汇》吧!

接下来咱们聊聊这个橘子,它究竟都有哪些药用价值呢?

专家现场指出:橘子浑身是宝,橘子皮具有理气健脾、和胃止呕和燥湿化痰的功效;橘络具有通络、化痰的功效:橘子核可以很好的治疗小孩儿疝气和腰疼。

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专家还指出秋季时令水果石榴也可谓是浑身是宝:果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

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那除了刚才提到的这几种秋季水果之外,其它的秋季时令水果究竟都有哪些功效呢?好了,不多说了,赶紧打开电视收看《饮食养生汇》吧!

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