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中医养生 按摩三穴位改善听力

发布时间:2018-02-06 21:12 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  科技日新月异,智能手机、平板电脑的出现,使得现代人离不开这些高科技的电子设备,其中不少人长期带着耳机听歌。对此,中医师表示,长时间听音乐容易造成听觉神经麻痹,产生听力受损的现象,此时可透过中医调理和穴位按摩改善

中医养生 按摩三穴位改善听力

 

  如果是因耳部听觉神经和脑度听觉中枢持续受到刺激,敏感性降低所产生的听觉麻痹和听力受损现象,除了停止继续刺激,让耳朵休息,也可以透过药物调理、穴位针灸和按摩活化神经敏锐度,恢复听力。药物部分,可用益气聪明汤、川芎茶调散、蔓荆子、石菖蒲等,刺激神经活化,达到耳聪目明的效果。

  穴位部分,建议由专业中医师定时施予针灸,返家后再自行按摩,每天2至3次,每次按压20至30下。较常见的听力保健穴位包括:

  1.耳门穴:位于耳朵前方靠近脸颊,张开口时在耳珠上方出现的凹陷处。

  2.听宫穴:位于耳朵前方靠近脸颊,耳珠旁边的凹陷处,在耳门穴下方。

  3.听会穴:位于耳朵前方靠近脸颊,下颌骨髁状突的后方,张口时会出现凹陷,在听宫穴下方。

  值得注意的是,如果是因年纪大所产生的听力受损,中医认为与肾功能不全有关。此时的按摩穴位除了上述的耳门穴、听宫穴、听会穴,也能按摩位于脚踝内侧和阿基里斯腱中间的凹陷处“太溪穴”。善用食疗提升肾气:取杜仲10公克和补骨脂10公克,用纱布包妥后加入汤中熬煮;每天服用龟鹿二仙胶约5至6颗,但肠胃不好的人应分次服用。

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