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8个春季养生小法门 你知道几个呢?

发布时间:2018-04-11 12:15 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

8个春季养生小法门 你知道几个呢?

春季万物生发,

人们的身体也会慢慢积攒阳气,

此时正是养生的好时节,

那么春季养生有哪些小常识

是我们需要知道的呢?

早上梳头,晚上泡脚

8个春季养生小法门 你知道几个呢?

《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。

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