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今日立冬 未来三天眉山正式进入秋裤时代

发布时间:2018-05-04 17:11 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

今日立冬 未来三天眉山正式进入秋裤时代

  四川在线眉山频道讯(记者 卞美旋)白昼短了,叶子黄了,寒风起了;叶子落了,还没来得及好好的感受这个秋天,冬天就要来了,今天是立冬,四季中最寒冷的季节,不过冬天也有冬天的浪漫。

  今年的立冬时间是:2016年11月7日07:47:38 农历 十月初八

  《月令七十二候集解》中记载:立,建始也。冬,终也,万物收藏也。

  立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。

  冬季的开始,也让眉山正式进入秋裤时代,不管你是自觉地穿上秋裤,还是你妈逼你穿的秋裤。小编都想提醒你,未来三天眉山的气温很低,最低8°,白天最高也不会超过12°。记得天冷加衣,爱惜自己!

  立冬养生 立冬后,天气寒冷,应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。

  冬天是天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节,因此冬季养生要顺应自然界闭藏之规律,要保持精神情绪的安宁,避免烦扰,以使体内阳气得以潜藏;要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠。

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