河北地质大学温馨提示：夏天好热，快防晒

河北地质大学温馨提示：夏天好热，快防晒 河北地质大学 2018-07-06 浏览量: 2288

原标题：夏天好热，快防晒

【MBA中国网讯】盛夏到了，请问还在学校的小伙伴们你们还好吗？据说“温度已经和太阳肩并肩了”？真是酷热！酷热！

所以重点来了，面对这样的天气我们该如何进行防晒呢?下面何小质给大家带来一些关于夏季防晒小贴士！！！

1、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。

2、夏季出行尽量不要选择在上午11时——下午3时，此时紫外线最强、对皮肤杀伤力最大。

3、平日注意多补充水分和盐分。

4、夏季预防皮肤病最好每天洗一次温水澡。

5、夏季炎热尽量少接触动物。

6、夏季养生最好多食酸咸、少吃苦味、尽量远离肥腻。

7、夏季点蚊香不要靠近头部，最好在睡前熄灭。

8、夏季尽量少吃街头刨冰。

9、夏季在露天游泳，最后事后刷牙漱口，还要洗个清水澡。

10、夏季风扇不宜吹得过久，易破坏出汗的均衡状态还有高温热浪来临之际，要做到科学避暑，减轻高温危害。

11、穿衣选择吸水、透气性强、稍宽松的服装并勤洗勤换。

(本文转载自河北地质大学 ，如有侵权请电话联系010-53572272)

* 文章为作者独立观点，不代表MBAChina立场。采编部邮箱：news@mbachina.com，欢迎交流与合作。

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