建议：春季通风比任何季节都重要，无论是家里还是办公室都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出和日落前。
注意正规律的一日三餐饮食，忌过饱，八分饱即可；
喝酒不宜过量，忌喝混酒，吃药期间不喝酒！
（拒绝烟酒：图片来自网络）
高血压患者忌“闹”；
冠心病患者忌“累”；
感冒患者忌“聚”；
消化道患者忌“熬”；
糖尿病患者忌“甜”；
胰腺病患者忌“饱”；
胆病缓和忌“油”；
肝病患者忌“酒”；
脉管患者忌“烟”；
呼吸道疾病患者忌“凉”；
外出旅游者忌“冻”。
春季注意养生保健，为新的一年身体健康打下坚实基础，祝愿大家都有一个好身体！
The End
刘艳冰 综合新华网、法制晚报 整理报道
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