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健身不仅给她带来自信,而且改变了她曾经消极的生活状态!

发布时间:2018-10-03 17:06 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

达贝是一位华裔女孩,因长居住在国外,深深地感受了欧美健身文化后,她恍然大悟了。原来世界上还有另一种美,于是全身心投入到健身运动中。

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经过5年的撸铁训练,她的肌肉增加了近21斤。目前,她的体重维持在113斤左右。健身后的身材使她看起来十分有吸引力。其实,女生想要肌肉,也没有那么难,而且也不一定就是难看。

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因为多年的健身经验和成功,所以她在网络上的粉丝们都称她为健身达人,随着她身材的变化,粉丝数量不停地在增加。从那以后, 达贝开始忙了起来。

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她健身前会经常熬夜,加上她的生活不规律,整个人都没有精神,感觉自己很没有尊严,非常自卑。但健身后,她每天都按时睡觉,而且每天精力充沛。更重要的是,她不仅变得自信了,还积极参加社交活动。

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她经常在社交网络上上晒出自己的健身照片和男朋友的照片。他们的缘分开始于社交网络,男朋友是达贝的忠实粉丝,然后在一次偶然的机会,他们相识相恋了。

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即使她的男朋友不是肌肉男,但他也十分喜欢健身。他经常和达贝一起去健身房健身,健身过程中累了,两人也是互相鼓励。

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但是,相处一段时间下来后,两人发现不合适就分手了。达贝说她并不后悔分手,甚至觉得自己做了个明智的决定。她觉得过快地坠入爱情的漩涡,慢慢地会失去自我。

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有粉丝在她主页上留言:离开的人注定不是和你有缘的人,希望你不要伤心,将来会遇到对的人去珍惜你。达贝不想因分手的事而影响正常的生活,所以她给自己制定了健身计划,每天都按时去健身房训练,她还说,健身不仅给她带来自信,而且改变了曾经消极的生活状态

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