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“花呗套现”解除缺钱所需,京东白条套现花呗提现获网友点赞

发布时间:2018-10-04 16:22 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

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清华大学每年寄出通知书时,都会给新生赠书。2015年是《平凡的世界》,2016年是《瓦尔登湖》,今年校长的推荐书目为《从一到无穷大》,意在鼓励新生培养科学思维,树立科学的人生和治学态度……而这段时间走红于网络的各大院校毕业致辞,与其说是校领导的内心独白,更不如说是一种价值导向的宣誓。这些“第一课”或“最后一课”,或许都会成为学生的终身印记。
再过一段时间,陕师大2018级新生将会陆续收到这些带着墨香的通知书,而清华大学的学生也会收到校长寄给他们的新书。但愿这份珍贵的“见面礼”,能让学子们更深刻懂得大学的意义和人生的方向。追逐青春理想,成就更好的社会与自我。
时间。
91.6%受访家长对孩子视力问题表示担忧
46岁的李冉(化名)是北京航空航天大学实验学校中学部的教师,她的儿子今年刚高中毕业,小学三四年级就近视了,现在达到600多度。李冉对记者说,她儿子近视是玩游戏造成的,“小学时我还能控制他每次最多玩一小时,到了初高中就控制不住了,天天玩儿,每次超过两小时,中间不休息”。
“近几年学生近视的程度越来越严重。”北京航空航天大学实验学校中学部高一教师金红梅介绍,她班上戴眼镜的学生超过一半,还有几个学生已经是高度近视。“虽然学校不允许学生带手机,可一到中午或者放学时间,学生第一件事就是拿出手机看”。
调查中,72.7%的受访家长表示孩子已近视,其中,孩子低度近视(300度以内)的占34.5%,中度近视(300~600度)的占32.8%,高度近视(600度以上)的占5.4%。坐姿不正(62.7%)是最普遍的用眼不卫生问题,接下来是眼距书本距离太近(54.0%)和爱玩手机电脑等电子产品(53.7%),其他还有:长时间用眼不休息(49.5%),喜欢长时间在室内(17.8%),作息不规律(16.5%),经常熬夜(14.9%)以及用眼环境昏暗(10.3%)等。
河南某中学学生陈伟伟(化名)过完暑假就升初二了,三四个月前刚得知自己近视了,左眼100度,右眼175度。“教室晚上照明不够,只能勉强看清,偶尔赶上停电,几个同学共用一盏台灯。班里有的高个同学用矮的桌椅板凳,不合适。有的同学没写完作业,被老师罚抄,晚自习一写就两个小时。还有同学晚上就寝关灯后不睡觉,黑着灯玩手机。这些都是导致学生近视的原因”。
陈伟伟还告诉记者,学校的健身器材都在离教室较远的地方,只有上体育课才能用。
同济大学附属东方医院眼科主任崔红平对记者说,现在中小学生近视是一个很严重的问题,繁重的作业、常用电子产品、户外活动偏少,以及户外活动少带来的体质下降是导致近视的几个主要原因。
调查中,91.6%的受访家长对孩子的视力问题表示担忧。
陈伟伟说,他的家人非常担心他的视力问题,“我妈从配镜大夫那儿咨询了很多问题,经常叮嘱我往远处看,多看绿色。我姐姐在网上了解到护眼知识,也会发给我看,还给我买了能调节高低、亮度的台灯”。
李冉说,她的儿子学的是计算机专业,以后还会长时间跟电脑打交道,视力难免还会受到损害,“不行就给孩子做近视手术”。
调查显示,76.4%的受访家长对“每天保证2小时户外运动时间是保护视力最有效方法”有所了解,64.7%的受访家长表示能够保证孩子每天2小时户外运动时间。交互分析发现,高中生家长更难保证孩子每天2小时户外运动时间,45.1%表示不能做到。
金红梅对记者说,虽然学校每天都有30分钟课间操时间,还有一节活动课,有时还有40分钟的体育课,但学生作业多,每天无法保证2小时户外活动时间。
“很多中小学都达不到每天户外运动2小时。”李冉说,现在有的孩子从小学甚至幼儿园就开始上课外辅导班,精神紧绷,直到高三毕业。
60.0%受访家长希望学校保证学生每天必要的户外运动时间
调查显示,88.0%的受访家长平时会注意孩子的用眼卫生。具体来说,70.8%的受访家长会时刻注意孩子坐姿、用眼时长,55.1%的受访家长会约束孩子玩手机电脑等电子产品时间。其他还有:定期为孩子检查视力(47.5%),查找爱眼食谱并做给孩子(44.1%),以身作则少看电视手机等(25.1%)。
李冉家里照明都是护眼模式的,她每次看到儿子玩游戏都会提醒他注意休息,但孩子不听,让她很无奈。李冉也会经常提醒自己的学生注意用眼卫生,认真做眼保健操,“但认真做的学生十分之一都不到”。她认为,防止中小学生近视,关键要减轻学生的课业负担,多给孩子一些玩的时间。
陈伟伟希望,学校能注重绿色环境的建设,经常检查和更换教室照明设备,桌椅板凳能根据学生的身高来分配,让每个学生都坐得舒服、看得清楚。他还建议,学校的健身器材设置在学生经常路过的地方,方便大家使用。
保护学生视力,学校可以怎么做?调查中,60.0%的受访家长希望学校能保证学生每天必要的户外运动时间,55.1%的受访家长希望学校监督学生做好眼保健操,46.7%的受访家长建议每节课缩短几分钟增加学生课外活动时间,45.8%的受访家长建议教室采用透光大窗、多养绿植。受访家长的其他建议和期待还有:及时更换教室、宿舍坏掉的照明设备(35.2%),按学生身高调整课桌椅高度(32.6%),班里挂上视力表,及时关注学生视力(22.4%),老师少留作业(11.1%)等。
金红梅认为,保护学生视力,学校首先要监督学生做好眼保健操,其次要禁止学生将手机带入教室。另外,学校要尽量保证学生的户外运动时间。
崔红平建议,学校要保证学生有足够的户外活动场地、科学的照明,包括光线亮度、色温等,要尽量达到国家的标准。另外,考虑到学生身高不同,有条件的要配备可调节高度的桌椅。“学校可以合理安排学生的体育活动,暑期可以组织夏令营等活动,让孩子接触大自然”。
崔红平表示,暑假期间是户外活动、出门旅游的好时期。家长首先要意识到户外活动对近视的预防作用,陪伴或督促孩子进行户外活动,其次要注意限制孩子玩电子产品的时间,另外要提醒孩子注意用眼卫生,尽量减少没必要的课外辅导。他介绍,写作业时标准的姿势是“三个一”:眼睛和书本的距离是一尺,胸部离开桌面要有一拳,手持笔的位置和笔尖的位置应该有一寸。
受访家长中,孩子上小学的占44.1%,上初中的占39.7%,上高中的占11.6%。孩子生活在一线城市的占29.8%,二线城市的占46.8%,三四线城市的占19.2%,城镇或县城的占3.7%,农村的占0.5%。

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