居民听中医讲座学养生

宝安日报讯（记者 火星 通讯员 郭爱丽）日前，新安街道宝民社区开展了“智慧共享·让梦想腾飞”项目——五大行业知识培训讲座。

讲师向居民讲述了引起疾病的三大原因——暴饮暴食、睡眠不规律、缺乏运动，疾病引发的根源则是坏习惯，建议居民要均衡饮食，睡眠充足，适当运动。讲师还与居民积极互动，一起在露天的中心公园舞台前练习养生操。

该讲座共举办了两场，吸引了50多名居民前来参与。居民表示，讲座很棒，互动中带来非常好的学习体验。

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