发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

冬季养生大招,帮你找回18岁的自己 | 生活方式

空姐说
这几天空姐有点不开心了,
本来高高兴兴的过完元旦假期,
想着元气满满的回去上班,
万万没想到,咔嚓,
我居然生病了...

冬季养生大招,帮你找回18岁的自己 | 生活方式

这也让空姐真正意识到了养生的重要性!
没有一个健康顽强的体魄,
怎么好好享受生活...
入冬以来,气温越来越低,
冷不丁寒气就找上你了,
平时就得多注意基本的养生以抵御各种疾病,
所以还是听空姐的话,
朋克养生有点忽悠,多多泡脚才是靠谱之选~~

足部“马杀鸡”

老少皆宜,简捷高效的养生大法
——泡脚,学称「足浴」。
俗语说得好:
“百病从寒起,寒从足下生”
所以平时做好足部的养生保健非常重要。
一般家里都是用很普通的洗脚盆随便泡一泡,
但我们说的可是专业的足浴,
如果你用过了这款足浴盆,
你就会明白啥样才叫真正的泡脚,
足不出户就能轻松享受到足浴的乐趣,
足部“马杀鸡”爽过全身“大保健”呐~

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今天,空姐就给你们带来
lancent 朗欣特折叠式足浴盆
每天晚上泡泡脚,促进血液循环,
去除体内的寒气,缓解疲劳。
不仅可以加热保温、按摩穴位,
更重要的是,它还能折叠!

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这款足浴桶很好的迎合了现代人
追求健康、养生、舒适生活的情怀,
满足人们对健康、简约生活的诉求。
养生之道始于足下
天气一冷,就感觉全身发冷,
手脚尤其冰凉的受不了,
这种情况,就是中医所说的“阳虚”,
也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。

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一旦心血管系统的功能出现障碍,
就会影响血液运行输送,
造成手脚冰冷的情形。
所以足浴为治根治本之法。

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泡脚能够促进新陈代谢,加强体内循环,
输送血液至足部末梢,
可减少高血压、心脏病及
中风等高危疾病的发生。
「泡」出健康
这里给你们一些关于正确泡脚的小贴士,
划重点记好哦:
既然是泡脚,水一定要够量,
没过脚踝最好!
不能只是一点水,那样只是洗脚。

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泡脚的水温最佳是 40-50 摄氏度,
要么是提前准备好热水,水温变低后续水,
最好是选择加热足浴盆,恒温泡脚。
饭前饭后 30 分钟不宜足浴,
会让肠胃血液减少影响消化!
泡脚的时间最好是10-20分钟,
时间太长会导致兴奋,反而影响睡眠。
一般觉得出微汗是最好的效果。
超轻可折叠
只有11cm厚,
和iPhone 6的长度相近,
可以放在柜子里,很省事,
居住空间小的话,用起来也很方便。

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仅重2.3kg,
力气小的女生和老人也能轻松拎起。

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简易操作,一键泡脚
使用起来很简单,将两个支架打开,
立在地上,然后往下按折叠的部分,
足浴盆就撑开了。
老人也能轻松使用。

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Tips:使用时,请把足浴盆放在干燥的地面上。
而且面盖可以当提手,
翻到中间位置的时候可以两人一起泡脚。

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相比太多繁琐的功能,
足浴盆可以一键启动。

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朗欣特足浴盆最多可倒入4L水,
妥妥的没过脚踝。
倒入水启动后,
足浴盆可以直接恒温 48 摄氏度左右。

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