原标题:“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛”，明日立秋，潍坊凉快了吗？
明日立秋了？明日立秋了！
明日！真的就立秋了！
是不是还沉浸在烤箱般的三伏天里
无法自拔？
秋天来了，冬天还会远吗？
是不是突然就感受到一丝丝凉意？
俗语说，
今年立秋是8月7日，
农历六月二十六日，21：30分。
“早”指的是0点-12点这一时间段，
“晚”指的是12点-24点这一时间段，
今年恰逢晚上21点30分，
应该是属于“晚立秋”！
所以，虽然立秋了，
但是“秋老虎”还会持续半个月左右吧！
防暑降温，还要继续哦！
立秋天气
6日，天气多云，南风2～3级，最低气温27℃，最高气温35℃。
7日，天气多云，南风2～3级，最低气温27℃，最高气温34℃。
8日，天气多云转阴有雷阵雨，南风转北风2～3级，雷雨时阵风7～8级，最低气温27℃，最高气温35℃。
据潍坊气象台公布的短期天气预报，立秋后，潍坊市将迎来一场雷阵雨，但并不能立即浇灭炎热，这也应该是秋老虎的威力吧！好在随着太阳的南移，天气也在逐渐变凉！对于立秋后降雨对农作物的影响，俗语说“立秋下雨样样收”，虽然已到立秋的节气，但是，日照时间依旧很长，因此，立秋后，同样要注意防暑降温！
立秋三候
古时将立秋分为三候。
初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。
二候，白露降。大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。
三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。
立秋就是入秋了吗？
立秋并不代表秋天已经到来了，立秋是根据地球在环绕太阳运行的道路上所处的位置划定的。据了解，划分气候季节要根据“候平均温度”，当地连续5日的平均温度在22°C以下，才算真正的进入秋天。
立秋养生水果推荐 秋梨
秋梨又叫酸梨，成熟时比较酸，有点淡淡的甜。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。此外，对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。
葡萄
性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
桂圆
桂圆属于酸性的食品，具有补益心脾、养血安神的功效。主要用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。但食用要适量，不要贪多，以免对身体不利。
杨桃
性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
柚子
性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
山楂
性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。
明天就立秋了
小伙伴们别忘了早晚加衣
谨防感冒哦
〔本文责任编辑：贝贝〕
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