如今，保健养生就像一股时尚！

手中的放了枸杞的保温杯已经不再是中老年人的专利！

就当大家都追捧

各种中药茶养生的时候

专家为你敲响警钟！

常用中药茶也有副作用

我们经常食用的中药材

不是每个人的合适

而且长期饮用反而对身体不好喔！

枸杞

虽然药性平和，但过量服用会上火。

人参片

虽然补元气，但过量副作用较大，老人平时保健吃，一般2-3片足够了，有高血压的更要慎用。

胖大海

只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。寒性体质的人常会腹泻的不适合胖大海。

野菊花

疏风明目，清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

决明子

可以降压、通便，但有一定毒性，不主张长期用。

金银花

嗓子干痒者，可以喝，具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶，但脾胃不好的人不宜多饮。

甘草

长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。

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